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本文目录
主料:鲤鱼750克,豆腐500克
辅料:豆瓣酱1勺
调料:葱姜蒜适量 ,视频生抽适量,豆腐炖鲤豆腐炖鲤陈醋少许,鱼的鱼白糖少许,家常家常盐少许,做法做法味精少许,视频耗油少许,
烹饪步骤:
1.将鲤鱼收拾干净,从中间剖开,斩成段,鱼头一分为二。葱姜蒜改刀备用 ,
2.豆腐切大块备用 ,
3.电饭煲加油烧热,放入鱼块略煎一下,放葱姜蒜 、豆瓣酱 ,炒出香味和红油,
4.加入生抽 、蚝油、白糖、盐 、陈醋。
5.加入白开水。
6.加入豆腐炖煮 ,
7.炖至汤色浓白,调入味精,洒上香菜即可,
主料
镜鲤鱼1000克,嫩豆腐500克
辅料
淀粉50克,姜适量,葱适量,油适量,蒜苗适量,生抽2匙,料酒5毫升
做法
步骤1
镜鲤鱼洗净,去鳞,去内脏 。
步骤2
鱼切块,2厘米宽 ,放淀粉,姜切片 ,放入切好的鱼块 ,加少许生抽 ,料酒搅拌好
步骤3
葱蒜切好备用
步骤4
锅里放几勺油 ,将鱼块放入锅中煎至两面微黄 ,鱼块出锅 ,留少许油备用
步骤5
下入葱白蒜,爆香,下入鱼块轻轻翻炒
步骤6
加水至没过鱼块,可适量多点水 ,加盖大火煮沸
步骤7
豆腐切成小块,下入锅中 ,大火转中火 ,煮20分钟。
步骤8
出锅时洒入葱花。
材料
白鲢鱼一条 ,盐水卤豆腐2斤,葱姜蒜,八角各适量
调料:花生油 ,郫县豆瓣酱 ,盐,料酒,味精各适量
做法
1 、白鲢鱼去鳞 、去其内脏 、鱼鳃和黑色腹膜 ,洗净 ,切大段,斜打花刀;
2、起油锅 ,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
3、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;
4 、烹入料酒,下入切好的鱼段;
5、添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;
6 、添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;
7、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;
8、撒入香菜和葱碎,出锅即可。
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